Wat je zelf kan doen:
Voorkomen is altijd beter dan genezen, en dat is bij schimmelnagel zeker waar. Daarom enkele tips:
- Was jouw voeten met pH-neutrale zeep
- Droog jouw voeten steeds goed af
- Wissel regelmatig van schoeisel, zodat jouw schoenen de tijd krijgen om goed te luchten
- Draag slippers in openbare zwembaden en doucheruimtes.
Heb je alsnog last van een schimmelnagel, dan is een behandeling aangewezen om je er snel van te verlossen. Immers, zodra de schimmel de matrix (de basis van de nagel) heeft bereikt, verloopt het herstel veel moeizamer.
Tijdens jouw behandeling voor schimmelnagels, bespreek ik met jou wat je verder kan doen om het genezingsproces te bevorderen.